vida - manual do usuário

Amores, dores e tudo mais sobre a aventura de viver.

Viviane Battistella

Psicóloga, psicoterapeuta, especialista em comportamento humano. Escritora. Apaixonada por gente. Amante da música e da literatura.

Arquivo

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  NÃO CRITICAR! NÃO CRITICAR A QUEM QUER QUE SEJA!

  Todos nós temos o hábito de criticar e somos quase sempre inconvenientes e mal interpretados quando decidimos opinar sobre algo que observamos no outro e que julgamos ser um defeito, principalmente em situações nas quais a nossa opinião não foi solicitada. O ideal é opinar apenas se nos pedem ou em momentos nos quais avaliar e criticar é parte da função, como acontece nos casos da aprendizagem, por exemplo,...
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  AMOR AOS ANIMAIS, QUE LOUCURA É ESSA?

  Eu já participei ativamente na luta pela proteção animal, e na época eu ouvi algumas perguntas e afirmações como estas: “Tanta criança na rua e você alimentando cachorro?” “Por que as pessoas que cuidam de animais de rua são todas meio loucas?” “Eu acho falta do que fazer, você precisa arrumar um filho”! “Cuidar de bichos é coisa de gente carente”. Estas são as frases menos agressivas e acredito...
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  A VIDA É FEITA DE ESCOLHAS

  Como sempre digo, ao longo da caminhada, vamos vivendo e nos relacionando. Primeiro com a família, depois com os amigos da escola e assim vamos abrindo um leque de relações sociais, muitas vezes afetivas. Quando falo em afeto, não me refiro apenas aos apaixonados, a amizade talvez seja o maior de todos eles. Escolhemos, a cada dia, com quem vamos conviver e é exatamente o afeto o principal estímulo...
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  SÓ TENHA UM FILHO SE...

  Só tenha um filho se estiver disposta a se preparar para isso. Você terá no máximo nove meses para entender que não é mais dona nem do seu tempo nem das suas vontades. Só tenha um filho se não tiver vergonha do seu corpo. Mães de verdade se orgulham da barriga, das estrias e acham lindo andar com as pernas entreabertas, procurando um epicentro para se equilibrar. Só tenha...
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  MÃE, PAI, EU SOU GAY!

  Caros pais: se ouvirem essa frase, e eu lhes digo, agradeçam porque ela é o retrato da confiança e do sucesso na criação do vínculo com um filho. Ao longo da vida, é papel dos pais desenvolver uma relação de afeto, confiança e respeito mútuo com seus filhos, por isso, lhes digo novamente, se ouvirem essa frase, agradeçam. A grande maioria dos filhos que se descobre gay não têm...
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  ÁLBUM DE RETRATOS

  Sou do tempo do filme Kodak. Custava caro e só sabíamos o resultado das fotos depois da revelação. Lembro-me de que quando vieram as máquinas digitais; ver o resultado imediato das fotos e poder apagar e fotografar novamente até conseguir um resultado satisfatório parecia o mais moderno que se poderia esperar do mundo fotográfico. Tenho algumas fotos de quando eu era bebe e da minha infância. Tenho fotos das...
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  RELAÇÕES PERIGOSAS

  Eu estava na plateia da gravação do programa do Dr. Flávio Gicovate. Chega uma pergunta enviada pela internet na qual a ouvinte diz estar deprimida. Ela tinha um “namorado” de outra cidade e a relação acontecia no mundo virtual. Na intimidade ela havia se mostrado nua em sua webcam e agora sofria pois com o fim da relação ele havia fotografado uma das cenas e ameaçava mostrar a foto...
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  O CASAMENTO ACABOU, E AGORA?

  Se nos dias de hoje a sociedade já evoluiu a ponto de não obrigar as pessoas a permanecerem em relacionamentos afetivos falidos somente por conta dos filhos, por outro lado, temos enfrentado uma realidade bastante difícil para todos os membros da então família desfeita. Na busca pela felicidade é preciso que cuidemos do fim do relacionamento afetivo de modo que todos saiam com o mínimo de prejuízo emocional possível....
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  EU TENHO MEDO DE QUE AS COISAS NÃO MUDEM

  Há quem passe a vida toda morando na mesma casa, trabalhando no mesmo endereço, executando a mesma função. Fazendo o mesmo trajeto todos os dias, estacionando o carro na mesma vaga e sentando-se à mesa no mesmo lugar para realizar todas as refeições. Talvez haja nessa rotina a falsa sensação de segurança e de comodidade, porém é preciso pensar que tudo isso resulte num “enferrujamento” do nosso cérebro. Conheço...
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  LIMPANDO A ÁREA

  Acredito que todos já tenham tido a experiência de limpar um armário, uma gaveta ou, no caso das mulheres, a própria bolsa. A sensação de conseguir se livrar do que não se usa mais, do que se guarda sem necessidade ou do que se carrega em vão é muito prazerosa e precisa ser vivenciada. Apegar-se demais às coisas, guardar roupas, sapatos ou qualquer tipo de objeto com a afirmação...
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  A SOCIEDADE MUDOU, E AS FAMÍLIAS TAMBÉM

  “Paz e harmonia: eis a verdadeira riqueza de uma família.” (Benjamin Franklin) Nas relações sociais está o epicentro da nossa vida emocional. O século XX foi palco de mudanças marcantes na sociedade, principalmente pelo surgimento de novos tipos de família. Segundo a antropologia, existem três tipos básicos de família: tradicional, nuclear e pós-moderna. A tradicional é aquela família geralmente numerosa, centrada na autoridade do patriarca, mais comum até a...
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  SERÁ QUE EU TENHO TOC?

  TOC é a sigla usada para o Transtorno Obsessivo Compulsivo. O TOC é um transtorno mental caracterizado pela presença de obsessões, compulsões ou ambas. As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens indesejáveis e involuntários, que invadem a consciência causando ansiedade ou desconforto e obrigando o indivíduo a executar rituais ou compulsões que são comportamentos físicos ou mentais em resposta às obsessões, com a intenção de afastar ameaças, prevenir possíveis...
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  FORA DE ÁREA

  A melhor definição da relação que as pessoas têm mantido com seus aparelhos celulares veio de uma grande amiga minha: -Meu celular é uma extensão do meu braço! É, e ela tem razão. Eu havia me desafiado ficar por vinte e quatro horas sem o meu antes de me achar digna de escrever sobre o assunto, mas confesso que falhei – e pior – arrumei desculpas para mim mesma...
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  VAMOS FALAR DE AMOR?

  Dia desses, conversando com uma amiga, ouvi a seguinte frase: “Falta amor no discurso dele, Vivi!” Aquilo ficou martelando na minha mente, ela conseguiu definir algo que eu já enxergava: gente que sofre de falta de amor. Falta amor nas palavras, nos olhos, nos gestos... Muitos já devem ter visto um chavão que está bem na moda: MAIS AMOR, POR FAVOR! E pensando sempre nessa divina missão de colocar...
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  COMO SERÁ O AMANHÃ?

  Sem querer ser piegas - até porque sou a favor de viver o hoje intensamente - mas em tempos tão difíceis e num país com rumos tão incertos como o nosso, uma nova fobia tem tirado o sono de muitos de nós: o amanhã. Como será? O que fazer com as incertezas que nos atormentam? As pessoas estão vivendo mais, principalmente no estado de São Paulo. Viver mais significa...